|
завпечатлела ура!ура!ура! эту цифру я видела 31мая, ведь цель была к лету увидеть 59 на весах.я это сделала и расслабилась. теперь же худею без всякой гонки. есть желание к нг весить 56кг.но если не получится,то сильно не расстроюсь. я и так собой горжусь!
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1558 kkal
|
Lemak: 93,09g | Prot: 63,48g | Karb: 119,64g.
Makan Pagi: Морковь по-Корейски, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Гречка Отварная. Makan Siang: Гречка Отварная, Гречка Отварная, Старково Мясо Индейки в Собственном Соку, Суп Куриный с Рисом, Морковь. Makan Malam: Капуста Тушеная, Куриная Печень, Яблонька Маршмелоу. Camilan/Lainnya: Примрыбснаб Печень Тресковых Рыб, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Ржаные, Победа Шоколад Горький 55%, Голден Яблоко, Велком Колбаса Любительская, Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
|
 Komentar
Завидую белой завистью 👍👍👍
23 Nov 23 oleh anggota: Sva_08
|
Sva_08, спасибо!
Догоняете меня, я не так далеко ушла)))
23 Nov 23 oleh anggota: ГалинаТ.
|
ГалинаТ,у меня +600 гр за неделю 😒
23 Nov 23 oleh anggota: Sva_08
|
Sva_08, может, перед кд? У меня тоже как раз +600 было.
23 Nov 23 oleh anggota: ГалинаТ.
|
ГалинаТ,нет,середина цикла только
24 Nov 23 oleh anggota: Sva_08
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ГалинаТ.
|