смотрю на свои фото в минималке- и страшно становится
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1346 kkal
|
Lemak: 52,91g | Prot: 134,80g | Karb: 79,42g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Makan Siang: Global Village Лечо, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Exponenta Exponenta Кефирная Вишня-Ваниль, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Экомилк Творог 5%. lagi...
|
|
Komentar
Ничего, подкачаешься, поднаберешь, все огонь будет 🔥
28 Nov 23 oleh anggota: ЖироБорец
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelinaaa26
|