Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
599 kkal
|
Lemak: 19,49g | Prot: 40,42g | Karb: 60,53g.
Makan Pagi: Campina Сливки для Кофе 10%, Восход Хлеб Прибалтийский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sporty Криспи Шоколадный Десерт, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Makan Siang: Бондюэль Молодая Кукуруза , Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laegmenel
|