Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1585 kkal
|
Lemak: 51,97g | Prot: 56,59g | Karb: 231,57g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Sate Ayam, Lontong Balap. Makan Siang: Sate Ayam, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: WRP WRP on The Go Rasa Coklat. Camilan/Lainnya: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Fitbar Fitbar Nuts Delight. lagi...
|
|
1671 kkal
|
Latihan:
Menyapu Daun - 10 menit, Memasak - 1 jam, Mencuci Pakaian - 1 jam, Istirahat - 19 jam dan 50 menit, Tidur - 2 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Indri MIB
|