|
Lah Lah Lah Malah Naik Lagi
|
118,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1749 kkal
|
Lemak: 55,54g | Prot: 151,08g | Karb: 145,46g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Uleg Sambal Rawit, Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Indomie Mi Goreng, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Yakult Yakult, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|