|
baru seminggu,,sebaiknya defcal berapa ya? aku pemula soalnya baru pengenalan sama diet
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
849 kkal
|
Lemak: 36,97g | Prot: 31,86g | Karb: 97,10g.
Makan Pagi: Nasi Goreng Ayam. Makan Malam: Nestle Susu Bear Brand, Nasi Basmati, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Camilan/Lainnya: Es Kopi dengan Susu, Roma Arden Tender Bite Cookies Yogurt Strawberry. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thubyca
|