Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1278 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 45,60g | Karb: 165,06g.
Makan Pagi: Мясновъ Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Шоколадные. Makan Siang: Mulino Bianco Abbracci, Мясновъ Молоко 2,5%. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Мясновъ Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Camilan/Lainnya: Самокат Суп Куриный с Вермишелью. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|