Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1756 kkal
|
Lemak: 77,30g | Prot: 56,68g | Karb: 201,62g.
Makan Pagi: Pilos Kefir 1,5%, Chleb Biały, Biedronka Polędwica Sopocka, Delma Masło, Dega Ryba Śledź po Grecku, Swojska Chata Pierogi Ruskie, Oleofarm Olej Lniany, I Love Vege Mleko Migdałowo Owsiane, Rogaliki z Marmoladą, Sałatka z Ryżem i Kurczakiem Sałatka. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|