Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1288 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 43,63g | Karb: 141,93g.
Makan Siang: Hallo Pizza Pizza Boston. Setelah Makan Siang: Maxima Latte Macchiato. Makan Malam: Edeka Clementine, Mein Veggie Tag Bio Streichcreme Paprika-Chili, Harry Toastbrot . Camilan/Lainnya: Katjes Katjes-Kinder, Sandwich Waffeln, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Cola Light. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samenoh
|