Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1043 kkal
|
Lemak: 18,67g | Prot: 149,81g | Karb: 74,28g.
Makan Pagi: WellMix 51% Protein White Caramel Crisp, Freshona Gewürzgurken, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika & Chili, Gut & Günstig Harzer Käse, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Makan Siang: WellMix 51% Protein White Caramel Crisp. Makan Malam: More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei. Camilan/Lainnya: Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, More Nutrition Chunky Flavour Geschmacksneutral. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beautifulisdifferent
|