Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1522 kkal
|
Lemak: 82,66g | Prot: 82,86g | Karb: 75,03g.
Makan Pagi: Carrefour Bûche de Chèvre, Oeuf. Makan Siang: Chablis, La Laitière Crème Brûlée, Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Emmental Râpé, Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Oeuf. Makan Malam: Navets, Carottes, Poireaux. Camilan/Lainnya: Paul Pain Au Chocolat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
22 Nov 23 oleh anggota: yleger39
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Clarinette27340
|