Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
823 kkal
|
Lemak: 14,55g | Prot: 74,77g | Karb: 102,19g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Магнит Спагетти. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akfeline
|