Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
699 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 49,16g | Karb: 48,45g.
Makan Pagi: Beorganik Chia Seed, Kacang Tanah, Ikan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Siang: Labu Air. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alistha.depo
|