Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2015
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2015:
|
1948 kkal
|
Lemak: 80,23g | Prot: 101,65g | Karb: 199,46g.
Makan Pagi: Aldi Malted Wheaties, Aldi Skimmed Milk. Makan Siang: Brooklea Fat Free Greek Style Strawberry Yogurt, Mild Cheddar Cheese, Plain Tortilla Wraps, Light Mayonnaise, Tuna Steak in Spring Water. Makan Malam: Heinz Tomato Sauce, Morrisons Unsmoked Back Bacon, Richmond Thin Sausage, Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, Aldi Plain Tortilla Wraps . Camilan/Lainnya: Kinder Bueno. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gazzleigh
|