Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
965 kkal
|
Lemak: 27,30g | Prot: 22,08g | Karb: 164,35g.
Makan Siang: Nissin Cup Noodles Cheddar. Makan Malam: Nissin Cup Noodles Cheddar. Camilan/Lainnya: Banana, Banana, Bimbo Pan Integral Cero & Cero. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaiMia007
|