Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1464 kkal
|
Lemak: 54,80g | Prot: 119,77g | Karb: 116,41g.
Makan Pagi: Lidl Gurke, Aldi Paprika, Хлеб Тостовый, Яйцо, Philadelphia Balance Kräuter. Makan Siang: Красное Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель, Сливочное Масло. Makan Malam: Сыр, Лаваш, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marygrakova
|