Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1350 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 102,64g | Karb: 135,15g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Vitória Uva sem Semente, Regina Creme de Ricota Light, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Bom Pastor Queijo Minas Frescal . Makan Siang: Alcatra Grelhada, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Amêndoas, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia. Makan Malam: Geladinho de Coco. Camilan/Lainnya: Regina Creme de Ricota Light, Bom Pastor Queijo Minas Frescal , Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Casas Pedro Psyllium. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vivian Mattos
|