|
bismillah. . besok mulai diet IF. . . smoga lancar🥰🥰🥰
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
779 kkal
|
Lemak: 19,84g | Prot: 55,59g | Karb: 93,74g.
Makan Pagi: Herwell Herslim. Makan Siang: Nasi Putih, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Healthi Ayam Suwir. Camilan/Lainnya: Flimty Flimty Blackcurrant, Mie Ayam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zianah@
|