Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2015
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2015:
|
1716 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 90,84g | Karb: 243,87g.
Makan Pagi: Gut und Günstig Hähnchenbrustfilet, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Chiabrot. Makan Siang: Knoblauch, Garnelen, Kürbissuppe. Makan Malam: Cucina Pizzabrot, Cucina Pizzabrot, Hähnchenbrustfilet, Gemüseauflauf. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Cinemaxx Popcorn Süß, Milbona der Leichte Fruchtjogurth 0,1% Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|