Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
2029 kkal
|
Lemak: 78,64g | Prot: 58,70g | Karb: 265,88g.
Makan Pagi: Kujawski Olej (10g), Swojska Chata Pierogi Ruskie, Sałatka z Ryżem i Kurczakiem Sałatka , I Love Vege Mleko Migdałowo Owsiane, Piątnica Serek Homogenizowany Ciasteczkowy, Banan. Makan Siang: Rogaliki z Marmoladą. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|