Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1091 kkal
|
Lemak: 60,90g | Prot: 50,80g | Karb: 87,37g.
Makan Pagi: Broccoli , Butter , Scrambled Egg , Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar. Makan Siang: Boba Tea Protein, Oatly Full Fat Oat Milk. Makan Malam: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookie. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rodzeus
|