Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1226 kkal
|
Lemak: 71,10g | Prot: 83,43g | Karb: 54,79g.
Makan Pagi: Gekookt Ei, ERU Smeerkaas , AH Filet Americain Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Makan Siang: AH Leverworst, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Makan Malam: AH Ontbijtspek, Jumbo Kastanje Champignons , Conimex Ketjap Manis, AH Spruiten, AH Gesneden Uien. Camilan/Lainnya: Isey Skyr Mandarin Pie. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gien55
|