|
Завтрак. 21 неделя беременности, и плюс 3 кг. Долго ничего не выкладывала, как то в голове до сих пор не складывается, что скоро я буду мамой. Кажется что я не справлюсь, что ничего не умею… но решила начать с питания и не набирать лишнее за беременность
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1964 kkal
|
Lemak: 82,22g | Prot: 97,89g | Karb: 209,64g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Лавина Хлеб Тостовый, Пятерочка Сахар, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Чабан Сметана 15%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. Makan Malam: Лавина Хлеб Тостовый, Помидоры, Fish House Форель. Camilan/Lainnya: Королек, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|