Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
761 kkal
|
Lemak: 20,68g | Prot: 52,14g | Karb: 90,51g.
Makan Pagi: Ja! Blütenhonig, Kölln Haferflocken (40g), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Weintrauben. Makan Siang: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato, Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Old Amsterdam Käse, Milbona Tilsiter , Reis (Gekocht). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelka
|