Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 51,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1309 kkal
|
Lemak: 92,62g | Prot: 48,56g | Karb: 70,08g.
Makan Pagi: Ja! Remoulade, Milram Sylter Käse, Vollkornbrot. Makan Malam: Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella , Wonnemeyer Romana Salat, Tomaten. Camilan/Lainnya: Milsani Latte Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amber_hst
|