Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
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67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
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1487 kkal
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Lemak: 52,87g | Prot: 57,28g | Karb: 206,05g.
Makan Pagi: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gut Drei Eichen Leberwurst, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. Makan Siang: Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere, Delikato French Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Makan Malam: Combino Suppennudeln, Ei, K-Classic Rinder-Bouillon. Camilan/Lainnya: Aldi American Style Cookies, Snickers Mini Snickers, Delikatess Kochhinterschinken, Landbäckerei Weizenmischbrot, Möhren, Kohlrabi, Braeburn Äpfeln. lagi...
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan brueckyffo
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