Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1532 kkal
|
Lemak: 60,47g | Prot: 55,30g | Karb: 193,64g.
Makan Pagi: Huevo Escalfado, Fuchs Pan Integral Fuchs, Café. Makan Siang: Kem Piña , Pollo (Apanado y Frito), Arroz Primavera. Camilan/Lainnya: Tottus Torta Mil Hojas Cubierta de Chocolate , Café. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luis_andres
|