Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1337 kkal
|
Lemak: 35,33g | Prot: 51,84g | Karb: 203,87g.
Makan Pagi: Ameixa Seca, Dolce Gusto Café Matinal, Linea Geleia de Framboesa Zero, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose. Makan Siang: Trilhas da Amazônia Sorvete Ninho Trufado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pullman Bisnaga na Chapa. Camilan/Lainnya: Lacta Diamante Negro (25g). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kassiarebeca
|