Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1399 kkal
|
Lemak: 40,21g | Prot: 122,51g | Karb: 134,85g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Счастливое Детство Молоко 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Счастливое Детство Молоко 1,5%, Monin Сироп Карамель, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Огурец, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный Куски, Ежики, Макароны Отварные. Makan Malam: Monin Сироп Карамель, Творог 9%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaPleshakova
|