Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1706 kkal
|
Lemak: 55,34g | Prot: 102,59g | Karb: 192,52g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Русский Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Михайловский Огурцы по-Корейски, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: ВкусВилл Оливье, Зеленая Точка Уха Домашняя, Русский Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка1985)🌼🌼🌼
|