Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
913 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 55,37g | Karb: 84,48g.
Makan Pagi: Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, Ja! Speisequark, Neosupps Whey Protein, Lidl Haferflocken. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sonnenblumenöl, Penny Heat & Eat Zartes Grillhähnchen. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BMWS1000RR
|