|
Ужин 525 к. Поджаренные овощи- кабачок, шампиньоны, морковь, лук, чеснок, имбирь, тофу, яйцо, 4 г оливкого масла, немного соевого сокса, квашенная капуста, фрукты .
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
2030 kkal
|
Lemak: 94,46g | Prot: 112,52g | Karb: 206,42g.
Makan Pagi: Ярмолпрод Бифилайф, Свиные Ребрышки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Седьмой континент Хурма, Мясновъ Чернослив Сушеный из Армении, Лук, Индилайт Бедро Индейки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вастэко Топленое Масло Гхи. Makan Malam: Пятерочка Груша Желтая, Ашан Киви, Яйцо Куриное, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Магнит Банан, Морковь, Твердый Тофу , Prisma Яблоко Фуджи , Лук, Кабачок, Ашан Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Фейхоа, Грецкие Орехи. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ДжулиДжулияооо
|