Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1082 kkal
|
Lemak: 17,18g | Prot: 64,09g | Karb: 164,93g.
Makan Pagi: Requeijão, Marilan Cream Cracker. Makan Siang: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão, Royal Gelatina de Uva. Makan Malam: DIA Bolacha de Maisena . Camilan/Lainnya: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndréTrosdolf
|