|
не знаю как назвать этот прием пищи скажем второй обед у бабушки 222кк куриный суп хлебец творожный сыр огурец два маленьких яйца немного через силу, пытаюсь как-то догнать калории ,но все очень вкусно
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1150 kkal
|
Lemak: 42,88g | Prot: 75,53g | Karb: 122,61g.
Makan Pagi: Банан, Творог 5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Яблоко, Банан, Овсяные Блинчики, Черная Смородина, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Almette Творожный Сыр Сливочный, Куриный Суп, Огурец (без Кожуры), Яблоко. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chf-158cm
|