|
- Web idass (la del plicómetro): 15.5% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 17.11% de grasa.
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
2031 kkal
|
Lemak: 59,54g | Prot: 150,09g | Karb: 221,53g.
Makan Pagi: Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Whey Protein, Kefir. Makan Siang: Patata Cruda, Merluza, Ensalada medio día, Guisantes Finos, Milbona Yogur Natural. Makan Malam: Ensalada típica, yogur milbona, tortilla francesa, Patata Cruda, Kefir. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate 99%, Aguacate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|