|
Доброе утро! У меня все стабильно. Считаю только бжу, играемся с дефицитами жиров и углей ;) 19.11 - 65,5 Талия 66, бедра 94, живот 85, под грудью 72 Еще работать и работать
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1556 kkal
|
Lemak: 55,12g | Prot: 112,77g | Karb: 150,17g.
Makan Pagi: Zinus Миндальное Молоко, Перекресток Яблоко Гала, Яичный Белок, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный, Увелка Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окраина Грудка Копченая Цезарь , Перекресток Картофель, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. lagi...
|
|
 Komentar
Какая вы вся красивая! И лицо, и фигура - загляденье 😍
19 Nov 23 oleh anggota: манохара
|
подскажите, талия отдельно и живот отдельно это как?
19 Nov 23 oleh anggota: овсянка_сэр
|
19 Nov 23 oleh anggota: lawrusha177
|
Я измеряю талию и самую выпирающую часть живота ( низ)
19 Nov 23 oleh anggota: lawrusha177
|
Тоже интересно какой у вас рост )
Результат впечатляет )
19 Nov 23 oleh anggota: erofeeva1ru
|
19 Nov 23 oleh anggota: Теллура
|
19 Nov 23 oleh anggota: lawrusha177
|
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как высчитываете свой бжу?)
19 Nov 23 oleh anggota: t56js5txrz
|
У меня тренер персональный
Который мне все расписывает :))
19 Nov 23 oleh anggota: lawrusha177
|
19 Nov 23 oleh anggota: 3volk
|
вот почему некоторых с ФС приятно смотреть, а другие, как-будто фото для порно сделали?!
автор, отличная фигурка🥀
19 Nov 23 oleh anggota: ГалинаТ.
|
19 Nov 23 oleh anggota: dgagarin
|
пойду тоже что ли талию померяю
19 Nov 23 oleh anggota: dgagarin
|
19 Nov 23 oleh anggota: Redking12Rus
|
19 Nov 23 oleh anggota: Катя_вкусно_ест🍓
|
19 Nov 23 oleh anggota: military.akk789
|
мне все нравится до трусиков. ну убейте меня,нет сексуальности в этих открытостях,буграх и вдавленностях. ЭТО МОЕ СУГУБО ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ.
19 Nov 23 oleh anggota: юли280366
|
21 Nov 23 oleh anggota: polisha90
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|