Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1497 kkal
|
Lemak: 89,25g | Prot: 75,06g | Karb: 106,98g.
Makan Pagi: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Makan Siang: Сыр Российский, Слобода Майонез, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат Айсберг. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Булочка Солодовая. Camilan/Lainnya: Solvie Батончик Кокос. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|