Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 52,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1576 kkal
|
Lemak: 86,35g | Prot: 91,34g | Karb: 105,66g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Kaffee. Makan Siang: Bratensoße, Knusprige Ente, Speckbohnen, Thüringer Klöße. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amber_hst
|