Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1275 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 48,36g | Karb: 161,72g.
Makan Pagi: Пастила, Хайнц Соус Бальзамик, Салат Айсберг, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Vicenta Паста Арахисовая , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая, Шампиньоны Гриль, Индилайт Ветчина из Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Банан. Camilan/Lainnya: Лента Хурма. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария Андреевна С
|