|
💚Ужин ~ 1205 ккал (Б: 85 Ж: 60 У: 88) 💛 Пеламида (подвид скумбрии) с тыквой, брокколи, цветной капустой и овощным салатом 🐠🥬🥦🥒🥗 Заправка из сока лимона, оливкового масла с трюфелем и бальзамического уксуса 🫒🍋
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
2602 kkal
|
Lemak: 88,95g | Prot: 190,59g | Karb: 254,45g.
Makan Pagi: Fage Total 0%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Callowfit Salty Caramel, Naturalife Chia Seeds, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Голубика, Клубника, Holland & Barrett Organic Jumbo Oats, Serano Sesame Seeds. Makan Siang: Aroy-D Thai Red Cargo Rice, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Редис, Цукини, Serano Sesame Seeds. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Глобус Пеламида, Пятерочка Тыква Баттернат, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Брокколи. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|