Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1870 kkal
|
Lemak: 67,12g | Prot: 117,93g | Karb: 174,05g.
Makan Pagi: Финик, Сливочное Масло, Яйцо, Овсяная Крупа. Makan Siang: Мандарины, Гуляш из Говядины, Цветная Капуста. Makan Malam: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Хлебник Хлеб Немецкий, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Апероль Шприц, Банан, Пискаревский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana.yagnenkova
|