|
Приболел. Отменил последние две трени, с четверга же шпарю калораж поддержки, гоняю чаи с цитрусовыми. Угли подъедаю, Клим Саныча слушаю за скандинавов - полный покой:) Если опыт предыдущих заходов повторится, в пн опять буду огурцом.
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
4218 kkal
|
Lemak: 171,50g | Prot: 287,51g | Karb: 343,62g.
Makan Pagi: CMTech Omega-3 35%, Куриное Филе. Makan Siang: Багет, Куриный Фарш, Metro Chef Сыр Полутвердый Легкий, Каждый День Кетчуп Томатный, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурецы Сладкого Рассола. Makan Malam: Семга Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AntonMorozenko
|