Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2015
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2015:
|
1103 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 79,24g | Karb: 117,54g.
Makan Pagi: Bona Boter, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Volkoren Brood. Makan Siang: Mandarijn, Zespri Kiwi Gold, Campina Magere Yoghurt, Vitalinea Huttenkase, Volkoren Brood. Makan Malam: Kippenbout, Zoete Aardappel, Pompoen. Camilan/Lainnya: Banaan, Campina Magere Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie2608
|