Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1459 kkal
|
Lemak: 71,76g | Prot: 81,58g | Karb: 124,63g.
Makan Pagi: Pane di Segale, Latte di Soia, Noci, Salmone Norvegese Affumicato. Makan Siang: Esselunga Coste, Olio Extra Vergine di Oliva, Altricereali Pasta Grano Saraceno . Makan Malam: Capperi, Olive, Pomodori Ciliegini, Merluzzo. Camilan/Lainnya: Coop Cioccolato Fondente Extra, Grana Padano Parmigiano, Nocciole. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lara7723
|