Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
641 kkal
|
Lemak: 33,72g | Prot: 41,04g | Karb: 44,31g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Ovo. Makan Siang: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Integra, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Dark Lab Whey. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miccae
|