Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
2245 kkal
|
Lemak: 89,44g | Prot: 144,86g | Karb: 213,93g.
Makan Pagi: My Bio Soia Drink Vaniglia, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Crownfield Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Sottilissime Lonza di Suino, Pomodorini, Bon Bontà Pasta Fresca di Semola di Grano Duro. Makan Malam: Pane Comune, Italiamo Burrata, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Camilan/Lainnya: My Bio Soia Drink Cacao, Dal Salumiere Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Bulk Powders Pure Whey Protein, Pere, Mela, Certossa Pan Bauletto Integrale . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manuiovane124
|