Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
2595 kkal
|
Lemak: 91,46g | Prot: 206,91g | Karb: 245,59g.
Makan Pagi: Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Egg, Domino Sugar Granulated Sugar, Market French BRIOCHE Bread (Geoffrey), Kodiak Park City Flapjack and Waffle Mix Cinnamon Oat (Geoffrey). Makan Malam: Kraft Mexican Four Cheese, Roast Beef, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Camilan/Lainnya: Lenny & Larry's The Complete Kickstart Breakfast Bar (Geoffrey). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffrey Swenson
|