Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1963 kkal
|
Lemak: 101,45g | Prot: 80,72g | Karb: 176,27g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), S-Budget Österreichischer Gouda, Berger Wellness Schinken, Brunch Kräuter, SPAR Wraps. Makan Siang: SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Brunch Kräuter, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Tomatensoße, Olivenöl, Pizzakäse, Pizzateig, Salami. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull Sugarfree, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiaLove<3
|