Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2015
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2015:
|
2265 kkal
|
Lemak: 108,04g | Prot: 79,27g | Karb: 244,22g.
Makan Pagi: Jugo de Naranja, Quaker Galletas de Avena con Granola. Makan Siang: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Albóndigas de Carne. Makan Malam: Starbucks Croissant Jamón y Queso. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|