|
мое настроение сегодня...хоть ,плачь😩 подняла ккал с 1300 до 1700, грубо говоря. пять дней радовалась,что наконец,вес пошел вниз. за пять дней ушло 1,3кг.я была счастлива. а последние два дня вес опять пополз вверх.уже +600.просто рыдаю😭😭😭 заебалась!!!
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
2656 kkal
|
Lemak: 143,48g | Prot: 100,74g | Karb: 163,92g.
Makan Pagi: Виктория Оливье Особый. Makan Siang: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Морковь по-Корейски, Свинина Запеченая, Сыродел Сыр Сметанковый, Велком Колбаса Любительская, Лаваш Тонкий, Морковь по-Корейски, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда . Makan Malam: Карбонат, Ариант Сосиски Домашние, Афанасий Пиво Марочное Темное, Шампиньоны, Примрыбснаб Печень Тресковых Рыб, Щедрые Хлебцы Ржаные. Camilan/Lainnya: Сладкий Ангел Вафли Венские, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле. lagi...
|
|
 Komentar
Продолжение:
Если позавчера питание было около 2000 и было +300 на весах, то вчера на 1650 и ещё +300 прилипли.
Просто отчаяние!
Я никогда так сложно и долго не худела. Хочу устроить какой-нибудь жесткач!!!
16 Nov 23 oleh anggota: ГалинаТ.
|
Хозяйка леса, Ксюша, до этого 5 дней нормально худела на этом количестве ккал.
Шаги такие же. Но вес попёр вверх.
Может, и правда, до полутора опущусь.
Надоело. Сил моих нет.
Раньше за месяц по 5 кг сбрасывала, а сейчас просто война за каждые 100 гр😡😡😡
17 Nov 23 oleh anggota: ГалинаТ.
|
Хозяйка леса, Ксюш, просто реально бесит! Я уже месяц не могу сдвинуть нормально вес. Организм совсем отказывается худеть. Нервы сдают((
17 Nov 23 oleh anggota: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ГалинаТ.
|